Dagligt arkiv: 3 oktober, 2014

Krönika Stress

Vem kan leva utan stress? Vi lever i en tid där stress genomsyrar allt, det kan vi inte ändra på. Däremot kan vi ändra vårt eget beteende och hur vi förhåller oss till stress. Mer än någonsin behöver hjärnan återhämtningstid. Den behöver vila från alla typer av stress: sortering av intryck, mängder av valsituationer, bearbetning av känslor, oro för allt […]