Vila dig i form

Har du svårt för att gå upp på morgonen? Känner du dig trött under förmiddagen? Orkar du hänga med i skolarbetet? Är du ofta rastlös och har svårt att bli färdig med saker som hu har påbörjat?

Då är den här boken för dig!

Allt kan nämligen bero på att du inte sover som du ska. Här får du enkla tips som hjälper dig att somna skönt och vakna utvilad. Det gör att du känner mer lugn och ro. Då kan du bättre koncentrera dig på det som är viktigt, både i skolan och på fritiden.

Detta är en av fyra böcker  i serien Stressa Ner för ungdomar på lättläst svenska.

Lämplig för ungdomar från 10 år med dyslexi, svenska som nytt språk eller andra språk/läsproblem.

Vila dig i form

Boken är utgiven på Nypon förlag. Pris 115 kr inkl. moms.