Örter i förkylningstider

Örter i förkylningstider

Förkylning är en vanlig åkomma under höst och vinter, en sjukdom som inga mediciner rår på och som brukar gå över på en vecka. Men det kan vara nog så jobbigt och besvärligt att vara förkyld. Du kan lindra symtomen med örter från ditt husapotek (eller kryddhyllan). Tre bra örter att ha hemma är salvia, timjan och oregano. Det är […]

Saknad i sommaren

Saknad i sommaren

Saknad i sommaren   Ingen undgår förlust. Att mista en vän eller familjemedlem är det tuffaste du kan gå igenom, men alla råkar vi ut för det. Att skiljas är också en form av förlust, liksom att mista ett arbete eller behöva flytta från ett älskat boende. Även när du själv valt att lämna en relation eller plats kan förlusten […]

Den goda beskan

Den goda beskan

Lär dig uppskatta den beska smaken! Det är bra för din matsmältning och därmed för ditt välmående. Beskt är en smak som många ryggar tillbaka för, det räcker nästan att säga ordet för att smaklökarna längst bak i munnen ska dra ihop sig och börja producera saliv. Det är just denna egenskap som är så bra. Beskan främjar utsöndringen av […]

En lugnande kopp örtte

En lugnande kopp örtte

Vad går upp mot en varm kopp örtte? Upplevelsen av att hålla om koppen och känna den goda doften gör att kroppen slappnar av, blir lugn och rofylld. Nu vaknar snart naturen och gröna skott av olika växter börjar titta upp ur jorden. Lär dig när du ska plocka vad, hur du torkar och tar till vara på dem och […]