Yogakurser 2015

Yogakurser 2015

Den 31 augusti drar höstens yogakurser hos Mette igång igen i Skäret. Just nu är alla kurser fullbokade, vill du anmäla dig till vårens kurser (start i januari) så hör av dig i god tid på mette_bohlin@telia.com

Ny blick på maskrosen

Ny blick på maskrosen

  Du har säkert njutit över gula maskrosängar – och hatat blommorna när de tittar upp i gräsmatta och rabatter för att kanske förlåta dem när de blir dunbollar som barn och barnbarn kan leka med. Maskros, Taraxacum vulgare, ger oss sannerligen delade känslor. Vad många inte känner till är att det är en mycket nyttig och användbar ört i […]

Den goda beskan

Den goda beskan

Lär dig uppskatta den beska smaken! Det är bra för din matsmältning och därmed för ditt välmående. Beskt är en smak som många ryggar tillbaka för, det räcker nästan att säga ordet för att smaklökarna längst bak i munnen ska dra ihop sig och börja producera saliv. Det är just denna egenskap som är så bra. Beskan främjar utsöndringen av […]

Yogasäsongen igång

Yogasäsongen igång

Höstens yogakurser (2014) hos Mette startar v 35 (25/8) med uppehåll v 37 och 38 då Mette är ledare på en yogakurs i Grekland. De flesta kurser är fullbokade, men vill du sätta upp dig som reserv eller vill veta mer kan du kontakta henne på mette_bohlin@telia.com.   Varmt välkommen till en ny yogatermin!

Yoga och vandring

Yoga och vandring

I sommar håller Mette kurs för dig som vill bli smidigare, få ett större lugn och känna bättre trivsel i kroppen. Kursen innehåller följande: vandring, yogarörelser, andningsövningar, djupavspänning och meditation. Vi avslutar med en kopp ört te. Vid regn håller vi till inomhus i min lokal. Start: måndagen den 21/7-25/7 Tid: 8.00-11.00 Fredagen ett längre pass 8.00-12.00 Ta bra skor på […]

Krönika Stilla andlighet

Krönika Stilla andlighet

Stilla andlighet Intresset för yoga har aldrig varit så stort i Sverige som nu. Det är som att det finns ett stort sug efter stillhet i vårt samhälle. I yogatraditionen talar man om energier som ett holistiskt sätt att uppfatta kroppen och livet. Dessa energier kallas ibland för chakran. Om det låter abstrakt med energi och chakra, så tänk efter […]

Vandring för själen

Vandring för själen

Det finns något meditativt i att vandra. En promenad i naturen gör gott i själen. I sommar har vi själva ägnat oss åt vandring. Mette ledde en veckolång yogakurs där yogan varje dag kombinerades med vandring i Skärets omgivningar, strandängar och skogar vid Kullaberg. ”Vi tog medvetet in naturen med alla våra sinnen; lyssnade på ljuden, la märke till dofterna, […]

Sommaryoga

Sommaryoga

Sommarkurs i yoga En positiv, livsbejakande och energigivande kurs. Övningarna är enkla men kraftfulla och varvas med stillhet. Kursen innehåller djupavspänning, andningsövningar, rörelser och meditation. Första kursen: Start måndagen den 24 juni t.o.m. 28 juni. Andra kursen: Start måndagen 22 juli t.o.m. 26 juli. Andra veckan varvas yogan med vandring, om vädret tillåter.   Tider 8.00-11.00 Pris 1700 kronor inklusive moms. För två […]

Nya yogakurser hos Mette

Nya yogakurser hos Mette

Yogakurs hos Mette i Skäret:   Start tisdagar 9.30-11.30, 8 gånger start tisdagen den 9 april,   Måndagar 16.30-18.30 eller 19.00-21.00, 8 gånger start den 15 april. Pris.1400 kronor   Inspirationslördagar yoga-skriv-måla dag. Tider: lördagen den 13 eller 27 april, 9.00-15.00 Plats: Hos Christel i Rögle utanför Helsingborg. Mette Bohlin yoga, Christel Knappe måla, Ann Lewenhaupt skriva. Pris 975 kronor […]

Yoga för nybörjare

Yoga för nybörjare

I vår håller Mette en kurs i yoga för nybörjare med start den 26 februari. Kursen består av olika övningar såsom djupavspänning, andningsövningar, meditation och mjuka yogarörelser. Vinsten med att praktisera yoga är en mjukare och smidigare kropp samt att du blir gladare och mindre stressad. Kursstart: 26/2 kl 18-20. Antal gånger: 8. Pris: 1500 kr inkl moms. Plats: Mettes […]