Author Archives: Eva Robild

Yoga hösten 2018

Yoga hösten 2018

Yogakurs! Höstens yogakurser hos Mette i Skäret (utanför Höganäs) drar igång första veckan i september, det vill säga den 3/9, 4/9 och 5/9. Samma tider som vanligt! För info och anmälan kontakta mette på mette_bohlin@telia.com Jennifer Hammings yogakurser i samma studio drar igång den 30/8 kl 19. Anmälan och info på contact@jenniferhamming.com

En liten burk sylt gör själen glad

En liten burk sylt gör själen glad

De flesta som odlar bärbuskar har någon gång varit med om att fjolårets sylt står kvar i skafferiet när det är dags att skörda den här sommaren. Gör det enklare för er genom att inte koka mer sylt än vad som går åt. Det räcker med en halv liter bär för att få en liten burk eller två. Det gör […]

Läsning långsam nyttighet

Läsning långsam nyttighet

Läsning – långsam nyttighet Brukar du njuta av sommaren med en bra bok vid din sida? Fortsätt med det! Att läsa är inte bara en utmärkt avkoppling från vardagen utan också ett sätt att träna minnet och hålla din hjärna ung! Det kan tyckas smidigt att ha all kunskap med sig i telefonen – bara en googling bort – men […]

Du hinner det du hinner

Du hinner det du hinner

Tiden kan snigla sig fram eller rusa iväg. Så här i maj känns det för de flesta av oss att tiden går för snabbt, att du inte hinner med – allt ska hända både på jobbet och på fritiden. I naturen exploderar grönskan. Vårblommorna blommar ut innan du hunnit stanna upp och njuta som du tänkt. Men se det inte […]

Odla gemenskap

Odla gemenskap

Odla gemenskap Att odla med barn och barnbarn är ett litet äventyr där du som vuxen vägleder och där barnen bidrar med sina frågor och funderingar. Den som har förmånen att regelbundet umgås med sina barn och barnbarn har mycket att glädja sig åt. Allra roligast blir det om den äldre och den yngre generationen har ett eget litet projekt […]

Låt det spira i krukor och hjärta

Låt det spira i krukor och hjärta

Ute är det iskallt, men allt eftersom ljuset återvänder ökar längtan efter våren. Stilla din lust med att botanisera bland fröer och planera din örtagård. Tankar och funderingar på vad du ska odla längre fram under våren ger massor av energi. Den här årstiden är vi extra känsliga för ljuset. Några av oss blir liksom speedade medan andra blir mer […]

Våga kärlek

Våga kärlek

Hur har du det med kärleken? Att ta emot kärlek kan vara svårt, särskilt om du upplevt svek eller blivit övergiven. Det kan handla om upplevelser i barndomen, att ha blivit sårad av en vän eller i en kärleksrelation. Den som har blivit övergiven eller sviken kan vara rädd för att ta emot kärlek eftersom rädslan att bli sårad igen […]

Nya matovanor

Nya matovanor

Nytt år betyder nya tag och inte sällan löften om att leva ett bättre liv. ”Här ska det stressas mindre.” ”Här ska det rensas i kylskåpet.” ”Här ska det hållas igen på choklad.” ”Här ska det tränas.” Sådana här och liknande utfästelser gör vi till oss själva. Ambitionerna är ofta högt satta och när vardagens krav och tempo är tillbaka […]

Yogakurser vårterminen 2018

Yogakurser vårterminen 2018

Yogakurserna i Skäret, Höganäs, vårterminen 2018 startar vecka 2. Det finns några få platser kvar. Mejla mette_bohlin@telia.com eller contact@jenniferhamming.com vid intresse. Startdatum: Mette Hata yoga 8/1, 9/1 och 10/1 Jennifer Vinyasa yoga 11/1 och 12/1.   Varmt välkommen!

Samvaron i centrum

Samvaron i centrum

Julen och dess förberedelser betyder stress för många av oss. Det är ofta svårt att hinna med, inte minst att träffa och umgås med alla vänner och familj. För att minska stressen och sätta samvaron i centrum – bjud under i år. Med det menar vi att du inte ska överträffa det du gjorde i fjol, och än mindre det […]