Dagligt arkiv: 9 augusti, 2013

Vandring för själen

Vandring för själen

Det finns något meditativt i att vandra. En promenad i naturen gör gott i själen. I sommar har vi själva ägnat oss åt vandring. Mette ledde en veckolång yogakurs där yogan varje dag kombinerades med vandring i Skärets omgivningar, strandängar och skogar vid Kullaberg. ”Vi tog medvetet in naturen med alla våra sinnen; lyssnade på ljuden, la märke till dofterna, […]