Dagligt arkiv: 15 februari, 2012

Dåligt matsamvete?

Dåligt matsamvete?

Skrivet av den februari 15, 2012 i Aktuellt, Krönikor | Kommentarer inaktiverade för Dåligt matsamvete?

Äter du för onyttigt? Känner du dåligt samvete över att inte kunna ta tag i dina matvanor? Börja med ett litet steg i rätt riktning. Här är tre förslag: Ät ett äpple om dagen.  Äpplet innehåller nyttiga vitaminer samt fibrer som håller igång magen och balanserar blodsockernivån. Drick två glas vatten varje förmiddag. Vatten hjälper kroppen att rensa sig från […]